水果

我们精心挑选的水果漂白方法

从桃子到李子,该网站提供了一种将水果的美妙风味与健康烹饪技术相结合的好方法。因此,探索我们优秀的网站并选择适合您的水果食谱并开始烹饪!只要稍加指导,您就会惊讶地发现这些菜肴有多棒!以这种健康的方式享受烹饪水果的乐趣!

漂白水果的好处

漂白水果有几个好处。首先,它有助于轻松去除水果的皮。热烫是去除桃子、李子和西红柿等水果皮的有效方法。这些水果的外皮可能很坚硬,很难在不损坏水果的情况下将其去除。焯烫可以更容易地剥去皮,而不会失去任何果肉。

其次,热烫有助于保留水果的颜色。桃子、杏子和油桃等水果当暴露在空气中时往往会很快氧化。这可能会导致它们变成棕色并失去鲜艳的颜色。热烫有助于减缓氧化过程,从而有助于保持水果的颜色。

最后,热烫有助于增强水果的风味和质地。热烫可以帮助稍微软化水果,从而使其更加嫩滑多汁。它还可以帮助带出水果的天然甜味,从而使其更加美味。

水果漂烫方法

漂白水果的方法有多种,具体取决于您使用的水果类型和个人喜好。以下是一些精选的水果漂烫方法:

方法一:沸水

这是漂烫水果最常用的方法。操作方法如下:

1. 将一个大锅装满水并煮沸。

2.准备一碗冰水。

3. 将水果加入沸水中,煮 30 秒到 2 分钟,具体取决于水果的类型。

4. 用漏勺将水果从沸水中取出,立即放入冰水中。

5. 让水果在冰水中静置至少 1 分钟,然后取出并拍干。

这种方法适用于桃子、李子和西红柿等水果。

方法二:微波炉

这种方法既快速又简单,但对于较大的水果可能效果不佳。操作方法如下:

1. 将水果放入微波炉专用盘中,加入少量水。

2. 用保鲜膜盖住盘子,然后根据水果的类型,用微波炉高火加热 1-2 分钟。

3. 将盘子从微波炉中取出,小心地撕掉保鲜膜。

4. 用漏勺将水果从盘子中取出,立即放入冰水中。

5. 让水果在冰水中静置至少 1 分钟,然后取出并拍干。

这种方法适用于浆果和葡萄等较小的水果。

方法三:蒸汽

这种方法很温和,有助于保留水果的风味和质地。操作方法如下:

1.将一锅水烧开,将蒸笼放在锅上。

2. 将水果放入蒸笼中,盖上锅盖。

3.根据水果的种类,将水果蒸2-5分钟。

4. 用漏勺将水果从蒸笼中取出,立即放入冰水中。

5. 让水果在冰水中静置至少 1 分钟,然后取出并拍干。

这种方法适用于苹果、梨和桃子等水果。

最后一件事

热烫是准备烹饪或食用水果的好方法。它有助于轻松去除果皮,保留颜色,并增强水果的风味和质地。漂白水果的方法有多种,因此请选择最适合您的一种,并享受这种健康烹饪技术的好处!

漂白 水果 膳食创意
姜汁汽水水果宾治

姜汁汽水水果宾治可能正是您要找的饮料。这种菜肴的一份含有大约1 克蛋白质、 0 克脂肪和总共112 卡路里。此食谱可供 12 人食用。每份 36 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。它由 Taste of Home 为您带来。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要5 分钟。如果您手头有蔓越莓覆盆子汁、姜汁汽水、葡萄汁和其他一些食材,您可以制作它。如果您遵循无麸质、无乳制品和全 30 天饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱的勺子评分相当差,为 29% 。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢爱尔兰啤酒中的贻贝、 水果 Falooda - 如何制作混合水果 - Falooda 品种以及干果和姜烤饼等食谱。

阳光芦笋橄榄酱

需要一种不含乳制品、蛋奶素食和纯素食的调味品吗?阳光芦笋橄榄酱可能是值得一试的美味食谱。这种菜的一份含有大约3 克蛋白质、 5 克脂肪和总共79 卡路里。这个食谱可供 8 人食用。每份 81 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。有几个人做了这个食谱,其中 46 人认为它恰到好处。只需将欧芹枝、枫糖浆、胡椒粉和少量其他配料混合在一起,就可以使这个食谱如此美味。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。它由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 97% ,非常高如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:有史以来最简单的早餐:阳光水果冻糕、烤红辣椒橄榄酱和烤番茄烤面包片配橄榄橄榄酱。

水果饼干挞

水果饼干挞是一道 2 人份的甜点。每份 1.12 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 10% 。一份含有232 卡路里、 3 克蛋白质和13 克脂肪。这个食谱受到 1 位美食家和厨师的喜爱。从准备到上盘,这个食谱大约需要10 分钟。它由 Taste of Home 为您带来。前往商店购买起酥油、猕猴桃、半甜巧克力片和一些其他东西来今天制作它。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食,这是一个不错的选择。总的来说,这个食谱获得了41% 的相当不错的勺子分数。类似的食谱有夏威夷饼干挞、水果咖喱鸡肉沙拉和水果酸奶冻糕。

红、白、蓝三色凉拌卷心菜沙拉

如果您想在食谱盒中添加更多无麸质食谱,红、白、蓝三色凉拌卷心菜沙拉可能是您应该尝试的食谱。每份 1.07 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。一份含有310 卡路里、 7 克蛋白质和26 克脂肪。这个食谱可供 8 人食用。57 位美食家和厨师喜欢这个食谱。有了这个食谱,七月四日将更加特别。这个来自 Allrecipes 的食谱需要培根、凉拌卷心菜酱、卷心菜和樱桃番茄。它是一道经济实惠的开胃小菜。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。总的来说,这个食谱获得了45% 的坚实勺子分数。类似的食谱有红、白、蓝水果莎莎酱、红、白和蓝冰沙和红、白和蓝薄饼:七月四日快乐!@driscollsberry 。

蜜饯蔓越莓酸辣酱

蜜饯蔓越莓酸辣酱是一种可供 20 人食用的调味品。每份售价 46 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。关注您的身材?这种无麸质、无乳制品和蛋奶素食食谱每份含有210 卡路里、 0 克蛋白质和0 克脂肪。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。Taste of Home 的这个食谱需要磨碎的生姜、磨碎的多香果、磨碎的丁香和蜜饯水果。从准备到上盘,这个食谱大约需要30 分钟。总的来说,这个食谱的勺子评分非常差(但仍然可以修复),为 0% 。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Variety 、 Candied Nuts和Candied Pine Nuts Crusted Brie Salad等食谱。

坚果水果面包

需要一份奶蛋素食配菜吗?坚果水果面包可能是个很棒的食谱,值得一试。这个食谱可供 5 人食用,每份售价 96 美分。一份含有544 卡路里、 11 克蛋白质和19 克脂肪。1 人觉得这个食谱美味可口。今天去商店买些糖、盐、面粉和其他一些东西来做。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。总的来说,这个食谱的可改进分数为 0% 。水果坚果面包、水果坚果脆饼和水果坚果蒸粗麦粉早餐与这个食谱非常相似。

红、白、蓝三色松饼

早餐食谱永远不会嫌多,所以试试红、白、蓝松饼吧。一份这种松饼含有大约3 克蛋白质、 13 克脂肪和总共236 卡路里。这种乳蛋素食食谱可供 6 人食用,每份售价 60 美分。小苏打、蓝莓、面粉和少量其他配料的混合物是使这个食谱如此美味的所有必需品。有几个人做了这个食谱,其中 14 人认为它很合口味。它由 Taste of Home 提供。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。将所有因素都考虑进去,这个食谱的勺子得分为 31% ,这并不算什么。红、白、蓝水果莎莎酱、红、白和蓝冰沙和红、白和蓝薄饼:7 月 4 日快乐!@driscollsberry与这个食谱非常相似。

水果苹果沙拉

水果苹果沙拉是一种无麸质、无奶制品、蛋奶素食和纯素食开胃小菜。这个食谱可供 6 人食用。一份含有129 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 79 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。19 人很高兴尝试了这个食谱。今天去商店买蓝莓、葡萄、葡萄和其他一些东西来做。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。由 Taste of Home 为您带来。总的来说,这个食谱的勺子评分相当差,为 38% 。喜欢这个食谱的用户也喜欢水果咖喱鸡肉沙拉、 桃子、火腿和羊乳酪沙拉配水果橄榄油酱和水果酸奶冻糕。

马卡龙水果酱

从开始到结束,制作马卡龙水果酱大约需要5 分钟。一份马卡龙水果酱含有266 卡路里、 3 克蛋白质和11 克脂肪。每份 1.59 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。此食谱可供 24 人食用。64 人做过这个食谱,并会再做。一些人真的很喜欢这道开胃小菜。它由 Taste of Home 为您带来。它可以随时享用,但特别适合超级碗。只需混合水果、红糖、马卡龙饼干和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。总的来说,这个食谱获得了42% 的相当不错的勺子分数。类似的食谱有黄油椰子马卡龙、马卡龙饼干和免烤椰子巧克力蛋糕配巧克力马卡龙饼干。

坚果水果面包

坚果水果面包是一道蛋奶素食食谱,有 5 人份。每份售价 96 美分,可满足您每日所需维生素和矿物质的 16% 。这道菜的一份含有大约11 克蛋白质、 19 克脂肪和总共544 卡路里。它是一道价格非常合理的配菜。30 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Allrecipes 提供。如果您手头有葡萄干、盐、核桃和其他一些配料,就可以做。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。将所有因素都考虑进去,这个食谱的勺子评分为 0% ,这非常差(但仍然可以修复)。水果坚果面包、水果坚果脆饼和水果坚果蒸粗麦粉早餐与这个食谱非常相似。

制作不同漂白 水果 风格菜肴的视频
如何焯蔬菜姓名:梅丽莎·法比奥 (Melissa Fabbio) 简介:梅丽莎·法比奥 (Melissa Fabbio) 是一位出生于德克萨斯州奥斯汀的专业厨师。她目前是...的糕点主管。
热烫和电击技术第 1 课如何正确地焯烫和冲击蔬菜第 1 课,以及炒芦笋。结合虚拟教室...
烹饪课:如何漂白水果和蔬菜这是关于如何漂白水果和蔬菜以及此方法的重要性的快速课程。
热烫 I 食品保鲜技术 I 食品加工工业 I 食品科学与技术热烫#Food_Preservation #Food_Technology 热烫是在热水中烫洗食物的过程,该过程包括...
热烫 水果 膳食的提示和技巧
与漂白 水果 食物相关的其他菜单创意