水果

我们精心挑选的水果漂白方法

从桃子到李子,该网站提供了一种将水果的美妙风味与健康烹饪技术相结合的好方法。因此,探索我们优秀的网站并选择适合您的水果食谱并开始烹饪!只要稍加指导,您就会惊讶地发现这些菜肴有多棒!以这种健康的方式享受烹饪水果的乐趣!

漂白水果的好处

漂白水果有几个好处。首先,它有助于轻松去除水果的皮。热烫是去除桃子、李子和西红柿等水果皮的有效方法。这些水果的外皮可能很坚硬,很难在不损坏水果的情况下将其去除。焯烫可以更容易地剥去皮,而不会失去任何果肉。

其次,热烫有助于保留水果的颜色。桃子、杏子和油桃等水果当暴露在空气中时往往会很快氧化。这可能会导致它们变成棕色并失去鲜艳的颜色。热烫有助于减缓氧化过程,从而有助于保持水果的颜色。

最后,热烫有助于增强水果的风味和质地。热烫可以帮助稍微软化水果,从而使其更加嫩滑多汁。它还可以帮助带出水果的天然甜味,从而使其更加美味。

水果漂烫方法

漂白水果的方法有多种,具体取决于您使用的水果类型和个人喜好。以下是一些精选的水果漂烫方法:

方法一:沸水

这是漂烫水果最常用的方法。操作方法如下:

1. 将一个大锅装满水并煮沸。

2.准备一碗冰水。

3. 将水果加入沸水中,煮 30 秒到 2 分钟,具体取决于水果的类型。

4. 用漏勺将水果从沸水中取出,立即放入冰水中。

5. 让水果在冰水中静置至少 1 分钟,然后取出并拍干。

这种方法适用于桃子、李子和西红柿等水果。

方法二:微波炉

这种方法既快速又简单,但对于较大的水果可能效果不佳。操作方法如下:

1. 将水果放入微波炉专用盘中,加入少量水。

2. 用保鲜膜盖住盘子,然后根据水果的类型,用微波炉高火加热 1-2 分钟。

3. 将盘子从微波炉中取出,小心地撕掉保鲜膜。

4. 用漏勺将水果从盘子中取出,立即放入冰水中。

5. 让水果在冰水中静置至少 1 分钟,然后取出并拍干。

这种方法适用于浆果和葡萄等较小的水果。

方法三:蒸汽

这种方法很温和,有助于保留水果的风味和质地。操作方法如下:

1.将一锅水烧开,将蒸笼放在锅上。

2. 将水果放入蒸笼中,盖上锅盖。

3.根据水果的种类,将水果蒸2-5分钟。

4. 用漏勺将水果从蒸笼中取出,立即放入冰水中。

5. 让水果在冰水中静置至少 1 分钟,然后取出并拍干。

这种方法适用于苹果、梨和桃子等水果。

最后一件事

热烫是准备烹饪或食用水果的好方法。它有助于轻松去除果皮,保留颜色,并增强水果的风味和质地。漂白水果的方法有多种,因此请选择最适合您的一种,并享受这种健康烹饪技术的好处!

漂白 水果 膳食创意
椰枣饼干

需要一道蛋奶素食甜点吗?夹心椰枣饼干可能是一道不错的食谱。每份 18 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。这道菜的一份含有大约1 克蛋白质、 4 克脂肪和总共143 卡路里。这个食谱可供 60 人食用。Allrecipes 的这个食谱有 1 个粉丝。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。如果您手头有盐、小苏打、鸡蛋和其他一些配料,您就可以做。这道菜的勺子评分为 0% ,非常糟糕(但仍然可以修复)。类似的食谱有巧克力花生酱夹心饼干、水果夹心咖啡蛋糕和美味的南瓜卷。

水果火鸡沙拉

水果火鸡沙拉是一道无麸质生酮主菜。此食谱可制作 8 份,每份含356 卡路里、 18 克蛋白质和29 克脂肪。每份 1.09 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。1 人做过这个食谱,并会再次做。如果您手头有火鸡、龙蒿、生菜和一些其他食材,您可以做。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要10 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 47% 的勺子分数。这个分数相当不错。火鸡鳄梨 BLT 沙拉、土耳其果仁蜜饼和土耳其羽衣甘蓝玉米饼与此食谱非常相似。

微型拿破仑

迷你拿破仑食谱大约需要 40 分钟才能做好。每份 10 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 1% 。这个食谱可供 54 人食用。这个开胃菜每份含有52 卡路里、 1 克蛋白质和4 克脂肪。1 人做过这个食谱,并且会再次做。只需将盐、玉米淀粉、糖和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您带来。总体而言,这个食谱的勺子评分非常差(但仍然可以修复),为 0% 。喜欢这个食谱的用户还喜欢迷你芝士蛋糕、迷你芝士蛋糕和迷你水果挞。

水果味雪碧曲奇

你永远不会有太多的甜点食谱,所以试试水果馅曲奇吧。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 7 克脂肪和总共193 卡路里。每份 25 美分,这个食谱可以满足你每日所需维生素和矿物质的 3% 。这个食谱可供 45 人食用。1 人做过这个食谱,并且会再做一次。这个来自 Taste of Home 的食谱需要香草精、小苏打、黄油和盐。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。如果你遵循乳蛋素食饮食,这是一个不错的选择。这道菜的勺子分数为 0% ,有待改进。类似的食谱包括水果馅咖啡蛋糕、水果馅天使蛋糕和巧克力花生酱曲奇。

水果火鸡沙拉

水果火鸡沙拉是一份无麸质食谱,有 4 份。这道菜的一份含有约10 克蛋白质、 4 克脂肪和总共160 卡路里。每份 84 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。它最适合作为开胃菜,大约25 分钟即可完成。去商店买苹果、柠檬汁、葡萄和一些其他东西来做今天。这道菜的勺子评分为 32% ,并不是那么棒。喜欢这个食谱的用户也喜欢土耳其鳄梨 BLT 沙拉、土耳其果仁蜜饼和土耳其羽衣甘蓝玉米饼。

星空水果宾治

星空水果宾治是一种可供 16 人饮用的饮料。一份含有234 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 61 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。1 人发现这个食谱美味可口。只需将姜汁汽水、水、菠萝汁和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要10 分钟。总的来说,这个食谱的勺子评分非常差(但仍然可以修复),为 0% 。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢水果 Falooda——如何制作混合水果——Falooda 品种、水果馅咖啡蛋糕和来自天堂的水果——红酒煮无花果等食谱。

香蒜酱意面拼盘

香蒜酱意面拼盘可能正是您要找的主菜。一份含有439 卡路里、 19 克蛋白质和19 克脂肪。此食谱可供 16 人食用,每份价格为 2.38 美元。只有少数人做过这个食谱,其中 1 人认为它非常不错。三色螺旋意面、奶酪意大利饺子、油浸番茄干和少量其他配料的混合物,就足以让这个食谱如此美味。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。由 Taste of Home 为您呈现。考虑到所有因素,这个食谱获得了 47% 的勺子评分,相当不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢绿茶水果拼盘冰沙、烤萝卜胡萝卜拼盘和朝鲜蓟香蒜酱意面。

杏肉圆

杏子猪肉圆片可能正是您一直在寻找的无麸质食谱。此食谱可供 4 人食用,每份售价 1.34 美元。这道主菜每份含有236 卡路里、 24 克蛋白质和7 克脂肪。由 Taste of Home 为您带来。1 人尝试过并喜欢这个食谱。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。如果您手头有杏子蜜饯、芥末粉、猪里脊肉和一些其他配料,您就可以制作它。总的来说,这个食谱获得了相当不错的 54% 的勺子评分。尝试古巴风味猪肉圆片、鸡肉圆片和水果沙拉以及Medaglioni Di Polentan E Prosciutto Al Forno – 烤玉米粥圆片配火腿以获得类似的食谱。

冬季蔬菜汤

主菜食谱永远不会嫌多,所以试试冬季蔬菜汤吧。这个食谱可供 6 人食用。一份含有402 卡路里、 40 克蛋白质和11 克脂肪。每份 2.27 美元,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 20% 。这个来自 Foodnetwork 的食谱有 20 个粉丝。去商店买洋葱、罐装番茄、土豆和一些其他东西,今天就可以做。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食,这是一个不错的选择。有了这个食谱,冬天会更加特别。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 88% 的勺子分数。这个分数非常出色。类似的食谱包括羽衣甘蓝和豆类冬季汤、巧克力帕夫洛娃配冬季水果和 酥脆冬季沙拉配枫糖戈贡佐拉酱。

巧克力汽水

夹心巧克力汽水可能正是您要找的开胃小菜。这道菜的一份含有大约2 克蛋白质、 6 克脂肪和总共161 卡路里。此食谱可供 24 人食用,每份价格为 18 美分。1 人对这个食谱印象深刻。前往商店购买香草精、红糖、食用色素和一些其他东西,今天就可以制作。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 0% ,非常糟糕(但仍然可以修复)。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: 花生酱夹心巧克力纸杯蛋糕配巧克力甘纳许糖霜、巧克力花生酱夹心饼干和水果夹心咖啡蛋糕。

制作不同漂白 水果 风格菜肴的视频
如何焯蔬菜姓名:梅丽莎·法比奥 (Melissa Fabbio) 简介:梅丽莎·法比奥 (Melissa Fabbio) 是一位出生于德克萨斯州奥斯汀的专业厨师。她目前是...的糕点主管。
热烫和电击技术第 1 课如何正确地焯烫和冲击蔬菜第 1 课,以及炒芦笋。结合虚拟教室...
烹饪课:如何漂白水果和蔬菜这是关于如何漂白水果和蔬菜以及此方法的重要性的快速课程。
热烫 I 食品保鲜技术 I 食品加工工业 I 食品科学与技术热烫#Food_Preservation #Food_Technology 热烫是在热水中烫洗食物的过程,该过程包括...
热烫 水果 膳食的提示和技巧
与漂白 水果 食物相关的其他菜单创意