水果杏子

焯杏子——食谱和指南

如果您是杏子的粉丝,那么您一定会喜欢这个焯杏子的食谱和指南!热烫是一种烹饪技术,涉及短暂煮沸食物,然后在冰水中快速冷却。这是保留水果和蔬菜颜色和质地的好方法,同时也使它们更容易去皮。在本指南中,我们将向您展示如何逐步焯杏子,以便您全年都可以在自己最喜欢的食谱中享用杏子。无论您是想制作美味的杏子酱还是将其添加到沙拉中,热烫都会使您的杏子看起来和味道都令人惊叹。所以,带上你的围裙,让我们开始吧!

选择合适的杏子进行漂烫

在漂烫杏子时,选择合适的杏子很重要。你要选择成熟但不过分软的杏子。过熟的杏子质地呈糊状,在热烫过程中不易保存。寻找触感坚硬、呈亮橙色的杏子。它们还应该散发出甜甜的香气。

最好用新鲜的杏子来焯水。如果你找不到新鲜的杏子,冷冻杏子也可以。只要确保在漂白之前将它们完全解冻即可。

选择杏子后,就可以开始焯水了!

准备杏子焯水

在漂白杏子之前,您需要将其清洗并切成两半。首先用冷水冲洗杏子,去除污垢或碎片。然后,用锋利的刀将杏子切成两半并去除核。

如果您打算将杏子用于需要去皮的食谱,则可以立即或焯烫后去皮。然而,请记住,热烫会使去皮过程变得更加容易。

将杏子焯水

要焯杏子,您需要一大锅沸水和一碗冰水。沸水有助于松开杏子的皮,而冰水将停止烹饪过程并有助于保持水果的颜色和质地。

首先将一大锅水煮沸。水沸腾后,小心地将杏子放入锅中。确保杏子完全浸没在水中。

让杏子煮约 45 秒到 1 分钟。您会注意到果皮开始松弛并从水果上剥落。

用漏勺将杏子从沸水中取出,立即放入装有冰水的碗中。让它们在冰水中静置约 1-2 分钟或直至完全冷却。

杏子去皮

杏子焯烫并冷却后,就可以去皮了。果皮应该很容易从水果上剥落,使这个过程快速而简单。

如果您在剥杏子皮时遇到困难,可以使用小削皮刀帮助去除顽固的皮肤。

在食谱中使用焯过的杏子

焯烫的杏子可用于多种食谱,从果酱和馅饼到沙拉和冰沙。以下是在烹饪中使用焯过的杏子的一些想法:

- 杏子果酱:用焯过的杏子制作美味的自制果酱。只需将杏子捣碎,然后与糖和柠檬汁一起煮至变稠即可。

- 杏子馅饼:将焯过的杏子添加到您最喜欢的馅饼食谱中,以获得香甜浓郁的馅料。

- 杏子沙拉:将焯过的杏子与芝麻菜、山羊奶酪和柠檬油醋汁拌匀,制成清爽的夏季沙拉。

- 杏子冰沙:将焯过的杏子与酸奶、蜂蜜和冰混合,制成美味健康的冰沙。

储存焯过的杏子

焯过的杏子可以在冰箱的密封容器中保存最多 5 天。您还可以将焯过的杏子冷冻最多 6 个月。只需将焯烫并去皮的杏子放入冷冻安全袋中,并在密封前尽可能去除空气。

最后一件事

漂烫杏子是一种简单易行的技术,可用于增强这种美味水果的风味和外观。通过遵循这些分步说明,您将能够像专业人士一样焯杏子并将其用于各种食谱中。无论您是经验丰富的厨师还是初学者,焯杏子都是将您的烹饪技巧提升到新水平的好方法!

漂白 杏子 膳食创意
百里香杏仁青豆

大约 25 分钟即可完成“杏仁百里香青豆”这道菜。一份含有88 卡路里、 3 克蛋白质和5 克脂肪。这种无麸质、蛋奶素食、原始且低 FODMAP 饮食友好的食谱可供 8 人食用,每份售价 57 美分。9 个人已经做过这个食谱,并且还会再做。如果您手头有黄油、杏仁片、胡椒粉和其他一些配料,您可以做这个食谱。它作为配菜很不错。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑所有因素,这个食谱的勺子评分为 48% ,相当不错。如果您喜欢这个食谱,请看一下这些类似的食谱: 无花果香醋釉蔓越莓、杏仁和山羊奶酪青豆、柠檬百里香油醋汁蚕豆和姜烤杏仁杏子酸辣酱。

苹果酸辣酱

制作苹果酸辣酱从开始到结束大约需要1 小时 15 分钟。此食谱可制作 3 份,每份含934 卡路里、 4 克蛋白质和1 克脂肪。每份售价 2.69 美元,可满足您每日所需维生素和矿物质的 14% 。今天就去商店买些辣椒片、葡萄干、橙汁和一些其他东西来制作吧。495 人尝试过并喜欢这个食谱。很多人真的很喜欢这种调味品。如果您遵循无麸质、无乳制品、奶蛋素食和纯素食饮食,这是一个不错的选择。它由 Foodnetwork 为您带来。这道菜的勺子评分为 0% ,还有改进空间。尝试苹果梨和枣酸辣酱/蜜饯、番茄酸辣酱食谱和姜和烤杏仁杏子酸辣酱来获取类似食谱。

柑橘腌鸡

柑橘腌鸡可能正是您要找的主菜。此食谱可供 6 人食用,每份售价 1.99 美元。这道菜的一份含有大约37 克蛋白质、 9 克脂肪和总共256 卡路里。1 人做过这个食谱,并会再次做。Taste of Home 的这个食谱需要菜籽油、盐、鸡胸肉和姜粉。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。如果您遵循无麸质、无奶制品和全 30饮食,这是一个不错的选择。考虑到所有因素,这个食谱的 spoonacular 分数为 62% ,这还不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢杏子、花生和薄荷柑橘鸡、蜂蜜柑橘鸡和亚洲腌制鸡腿。

小肉饼

小肉饼从开始到结束大约需要1 小时。此食谱可供 8 人食用。一份含有72 卡路里、 4 克蛋白质和1 克脂肪。每份 36 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 5% 。1 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有速煮燕麦、蛋清、盐和其他一些配料,您可以制作它。如果您遵循无麸质饮食,这是一个不错的选择。由 Taste of Home 提供。只有少数人真正喜欢这道配菜。总的来说,这个食谱获得了41% 的相当不错的勺子分数。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱:小杏子蛋糕、黑莓小酥皮蛋糕和小意大利汉堡。

甜辣山核桃

甜辣山核桃可能是扩展您的主菜食谱盒的好食谱。这种无麸质、无乳制品和蛋奶素食食谱可供 4 人食用,每份售价 3.01 美元。这道菜的一份含有大约16 克蛋白质、 68 克脂肪和总共844 卡路里。9 个人发现这个食谱美味可口。前往商店购买孜然粉、犹太盐、肉桂粉和其他一些东西,今天就可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 20 分钟。它由 Foodnetwork 为您带来。总的来说,这个食谱获得了89% 的惊人勺子评分。 菠萝红薯砂锅配蜜饯山核桃、 烤球芽甘蓝配釉面培根和山核桃、杏子克拉芙缇配薰衣草和山核桃与此食谱非常相似。

红薯杏子烤饼

烤红薯杏子可能是扩展您的配菜食谱盒的好食谱。这种无麸质和乳蛋素食食谱可供 3 人食用,每份售价 2.64 美元。这道菜的一份含有大约9 克蛋白质、 16 克脂肪和总共687 卡路里。只需将红薯、杏子、洋葱和少量其他配料混合在一起,就可以使这道菜如此美味。1 个人做过这个食谱,并且还会再做。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 20 分钟。它由 Allrecipes 提供。这道菜的 spoonacular分数为 0% ,有改进的余地。类似的食谱包括烤红薯薯饼早餐、多么甜的红薯千层面和杏子鸡肉。

酪乳华夫饼

酪乳华夫饼是一种蛋奶素食早餐。此食谱可制作 7 份,每份含282 卡路里、 9 克蛋白质和12 克脂肪。每份价格为 62 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 11% 。如果您手头有杏子(可选)、发酵粉、植物油和一些其他配料,则可以制作。1 人觉得这个食谱美味可口。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要50 分钟。总体而言,这个食谱的勺子评分不太高,为 39% 。类似的食谱包括石榴巧克力榛子酱华夫饼、蓬松美味的华夫饼和早餐:华夫饼。

花生辣西兰花

需要无麸质、蛋奶素食和原始配菜吗?酸辣西兰花配花生可能是一道值得尝试的美味食谱。一份含有148 卡路里、 4 克蛋白质和12 克脂肪。每份 45 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。这个食谱可供 2 人食用。1 人觉得这个食谱美味可口。如果您手头有西兰花小花、奶油、洋葱和其他一些配料,就可以做。由 Taste of Home 为您带来。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子分数为 45% ,相当不错。类似的食谱有杏子花生薄荷柑橘鸡、宫保鸡丁花生和黑胡椒花生西葫芦沙拉。

杏子漩涡芝士蛋糕

如果您有大约1 小时 20 分钟的时间在厨房,杏子漩涡芝士蛋糕可能是个不错的乳蛋素食食谱,值得一试。一份含有428 卡路里、 7 克蛋白质和27 克脂肪。此食谱可供 12 人食用。每份 1.34 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。只需将磨碎的杏仁、奶油干酪、杏子和少量其他配料混合,即可使这个食谱如此美味。它是一道经济实惠的甜点。总的来说,这个食谱的勺子评分相当差,为 26% 。喜欢这个食谱的用户也喜欢蓝莓漩涡芝士蛋糕、草莓漩涡芝士蛋糕和香蕉面包配巧克力漩涡。

核桃蔓越莓酱

核桃蔓越莓酱从开始到结束大约需要40 分钟。这个食谱可以做 14 份,每份含170 卡路里、 1 克蛋白质和3 克脂肪。每份 44 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。1 人对这个食谱印象深刻。它是一道非常实惠的配菜。有了这个食谱,感恩节将更加特别。只需将杏酱、糖、水和少量其他配料混合,就可以使这个食谱如此美味。它由 Taste of Home 带给您。如果您遵循无麸质、无乳制品、乳蛋素食和纯素食饮食,这是一个不错的选择。将所有因素都考虑进去,这个食谱的勺子分数为 0% ,这是可以改进的。类似的食谱包括焦糖迷迭香核桃、烤核桃芝麻菜梨沙拉、以及意大利宽面、杏子和核桃嫩菠菜。

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