漂白面条和意大利面扁面条

焯扁扁面条的最佳方法

在烹饪意大利面时,有许多不同的方法可以实现完美的质地和风味。一种经常使用但并不总是被理解的方法是热烫。漂白包括将意大利面短暂煮沸,然后将其放入酱汁或炒锅中完成。对于扁面条,热烫是一种有效的方法,可以实现完美的有嚼劲的质地,而不会粘在一起或煮过头。但是焯扁扁面条的最佳方法是什么?在本文中,我们将探讨一些将扁面条漂烫至完美的技巧和窍门,包括适量的盐、时间和技巧。无论您是经验丰富的厨师还是新手厨师,掌握漂白扁面条的艺术都会让您的面食菜肴更上一层楼。那么让我们开始吧!

扁面条如何焯水

漂白扁面条是一个简单的过程,只需几个步骤即可完成。操作方法如下:

1. 在一个大锅里装满水,加入大量的盐。您希望水的味道像海洋一样,所以不要害怕添加比您认为需要的更多的盐。

2. 用大火将水煮沸。水沸腾后,加入扁面条并搅拌以防止其粘在一起。

3. 将扁面条煮 2-3 分钟,或直至半熟但仍然坚硬。一定要设置一个计时器,以免意大利面煮过头。

4.扁面条半熟后,用有槽的勺子或钳子将其从锅中取出并转移到一碗冰水中。这将停止烹饪过程并帮助扁面条保持其形状和质地。

5. 将扁面条放入冰水中 1-2 分钟,或直至完全冷却。然后,沥干扁面条并将其转移到炒锅或平底锅中完成烹饪。

完美焯烫扁扁面条的小贴士

虽然漂白扁面条是一个简单的过程,但有一些提示和技巧可以帮助您获得完美的质地和风味。以下是一些需要记住的事情:

使用大量的盐

焯扁扁面条时要记住的最重要的事情之一是在烹饪水中使用大量的盐。这不仅可以增加意大利面的风味,还有助于防止意大利面粘在一起。您希望水的味道像海洋一样,所以不要害怕添加比您认为需要的更多的盐。

不要把意大利面煮过头

焯扁扁面条时,重要的是只煮部分,这样它仍然坚硬(有嚼劲)。意大利面煮得太久会导致它变得糊状并失去质地。一定要设置一个计时器,并在意大利面半熟后立即将其从锅中取出。

将意大利面放入冰水中震荡

一旦扁面条部分煮熟,重要的是将其放入冰水中震动以停止烹饪过程。这有助于意大利面保持其形状和质地,并防止煮过头。一定要让意大利面在冰水中静置至少一两分钟,然后再沥干。

在酱汁或炒锅中完成意大利面的烹饪

焯扁扁面条只是烹饪过程的第一步。意大利面焯水后,应将其放入酱汁或炒锅中以增加风味和热量。一定要使用美味的酱汁或用大蒜、橄榄油和其他调味料炒,让扁面条味道鲜美。

使用优质面食

最后,在焯扁面条时使用优质面食很重要。廉价、劣质的意大利面即使经过适当的焯水,煮熟后也会变得糊状并失去质地。寻找由硬粒小麦粗面粉制成的面食,这种面食以其质地坚韧和耐烹饪的能力而闻名。

最后一件事

焯烫扁面条是一种简单而有效的方法,可以实现完美的嚼劲质地,而不会粘在一起或煮过头。通过遵循这些提示和技巧,您可以掌握漂白扁面条的艺术,并将您的面食菜肴提升到一个新的水平。记住要使用大量的盐,不要把意大利面煮得太熟,在冰水中搅拌,然后在酱汁或炒锅中完成烹饪,并使用高质量的意大利面以获得最佳效果。只要稍加练习,您很快就能像专业人士一样漂白扁面条!

漂白 扁面条 膳食创意
双奶酪扁面条

双层奶酪扁面条从开始到结束大约需要20 分钟。此食谱可供 2 人食用,每份售价 2.27 美元。一份含有927 卡路里、 44 克蛋白质和41 克脂肪。去商店买胡椒、面粉、盐和一些其他东西,今天就可以做。没有多少人做过这个食谱,但有 1 人会说它很合我意。由 Taste of Home 为您带来。它作为主菜很合适。这道菜的勺子评分为 0% ,还有改进空间。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢蛤蜊扁面条 - 蛤蜊扁面条、 洋葱、葱和鲜豆烤鸡蛋扁面条和茴香番茄扁面条等食谱。

红辣椒香蒜酱意面

香蒜红椒意面可能正是您要找的主菜。一份含有352 卡路里、 13 克蛋白质和13 克脂肪。这个食谱可供 8 人食用,每份价格为 1.18 美元。没有多少人做过这个食谱,但有 1 人会说它很受欢迎。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。只需混合蒜瓣、橄榄油、扁面条和少量其他配料,就可以使这个食谱如此美味。由 Taste of Home 为您呈现。综合考虑,我们认为这个食谱应该获得 71% 的勺子评分。这个分数不错。喜欢这个食谱的用户也喜欢罗勒宽面配烤红甜椒沙拉、鸡肉、红椒和白豆辣椒以及玉米玉米饼和蔬菜堆配红椒酱。

三文鱼葱油煎土豆饼

三文鱼葱土豆煎饼可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。这个鱼素食谱可供 50 人食用,每份售价 3.46 美元。一份含有139 卡路里、 16 克蛋白质和7 克脂肪。1 人做过这个食谱,并会再次做。它非常适合光明节。这个食谱是典型的犹太菜。Foodnetwork 的这个食谱需要玫瑰水、鸡蛋、葱和韭菜细香葱汤混合物。从准备到上盘,这个食谱大约需要35 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 60% 的勺子分数。这个分数很靠谱。尝试土豆葱面包卷、 洋葱葱鲜梅烤鸡蛋扁面条和椰子玉米汤里的玉米葱 Cotija 饺子来制作类似的食谱。

扁蛤蜊汁

蛤蜊酱扁面条可能就是您正在寻找的主菜。此食谱可供 4 人份。一份含有585 卡路里热量、 17 克蛋白质和19 克脂肪。每份 71 美分,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 16% 。很多人都做过这个食谱,其中 170 人说它恰到好处。如果你手头有胡椒粉、蛤蜊、植物油和一些其他原料,就可以做。这道菜从准备到上桌,大约需要32分钟。如果您遵循鱼素饮食,这是一个不错的选择。它是由 Allrecipes 带给您的。考虑到所有因素,我们认为这个食谱值得 63% 的高分。这个成绩很扎实。类似的食谱还有蛤蜊酱扁面条、蛤蜊酱扁面条和蛤蜊酱扁面条。

奶油火鸡意大利面

忘记每次想吃美式食物时都出去吃饭或叫外卖吧。试着在家做奶油火鸡意大利面。这道菜的一份含有大约18 克蛋白质、 20 克脂肪和总共408 卡路里。这个食谱可供 10 人食用,每份价格为 1.03 美元。只有少数人真的很喜欢这道主菜。去商店买辣椒酱、扁面条、蘑菇和一些其他东西来今天做。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 44% 的勺子分数。这个分数相当不错。尝试奶油烩饭配烟熏火鸡香肠、火鸡 BLT 配奶油第戎芥末和看似不奶油的奶油凉拌卷心菜来制作类似的食谱。

Primavera的面食

Pasta Primavera 可能正是您要找的主菜。这道菜的一份含有大约13 克蛋白质、 14 克脂肪和总共397 卡路里。每份售价 2.15 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 23% 。此食谱可供 4 人食用。Taste of Home 的这个食谱有 1 位粉丝。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。这个食谱是典型的地中海美食。如果您手头有西兰花、扁面条、蒜瓣和其他一些配料,您就可以做。总的来说,这个食谱获得了相当不错的 57% 的勺子评分。类似的食谱包括Pasta Primavera 、 Pasta Primavera和Pasta Primavera 。

蛤蜊酱扁面条

蛤蜊酱扁面条的食谱大约需要 40 分钟即可制作完成。此食谱可供 4 人份。每份 1.78 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 28% 。每份这种酱汁含有694 卡路里、 23 克蛋白质和27 克脂肪。 Allrecipes 的这个食谱需要大蒜、蛤蜊、帕尔马干酪和欧芹。 1 个人已经做了这个食谱并且会再做一次。如果您遵循鱼素饮食,这是一个不错的选择。勺子评分为61% ,这道菜很扎实。蛤蜊酱扁面条、蛤蜊酱扁面条和蛤蜊酱扁面条与这个食谱非常相似。

奶油蛤蜊扁面条

奶油蛤蜊扁面条可能是扩充您的主菜食谱盒的好食谱。一份含有424 卡路里、 13 克蛋白质和18 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 1.32 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。1 人做过这个食谱,并会再做一次。Taste of Home 的这个食谱需要面粉、蒜瓣、欧芹和牛至。从准备到上盘,这个食谱大约需要35 分钟。考虑到所有因素,这个食谱的勺子评分为 44% ,相当不错。奶油蛤蜊扁面条、奶油白蛤蜊酱扁面条和曼哈顿蛤蜊扁面条与这个食谱非常相似。

蛤蜊酱扁面条

蛤蜊酱扁面条可能正是您正在寻找的酱料。这个鱼素食谱可供 4 人份,每份售价 1.78 美元。一份含有694 卡路里、 23 克蛋白质和27 克脂肪。 107 人很高兴尝试了这个食谱。这道菜从准备到上桌,大约需要40分钟。它是由 Allrecipes 带给您的。前往商店购买胡椒粉、欧芹、扁面条和其他一些今天要做的东西。这道菜的评分高达84% ,非常棒。喜欢这个食谱的用户也喜欢蛤蜊酱扁面条、蛤蜊酱扁面条和蛤蜊酱扁面条。

帕尔马干酪蛤蜊

帕尔马干酪蛤蜊是一种无麸质、原始、鱼素和生酮食谱,有 1 人份。这种开胃菜每份含有176 卡路里、 11 克蛋白质和13 克脂肪。每份 76 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。1 人尝试过并喜欢这个食谱。这个来自 Allrecipes 的食谱需要半个柠檬、每人 2 只马尼拉蛤蜊、帕尔马干酪和黄油。从准备到上盘,这个食谱大约需要15 分钟。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 34% 的勺子分数。这个分数不是很高。尝试辣味萨拉米酱蛤蜊、西班牙香肠蛤蜊和蒜味白葡萄酒酱扁面条和蛤蜊获取类似食谱。

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